miércoles, 9 de julio de 2025
13/04/2020 / en Exclusivo
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), para mantenernos en forma es suficiente si nos da el sol en brazos y cara durante 10-15 minutos al menos 3 veces a la semana...
06/04/2020 / en Exclusivo
En estos tiempos de aislamiento para evitar la propagación del coronavirus actual, les ofrecemos unas propuestas de ejercicios de “gimnasia en casa”, para fortalecer nuestras defensas e ir incorporando un nuevo estilo de vida beneficioso para la salud...
23/03/2020 / en Exclusivo
Los coronavirus pueden subsistir en una superficie desde unas pocas horas hasta varios días...
16/03/2020 / en Exclusivo
La obesidad, y ya es harto conocido, se considera la epidemia del siglo XXI, algunas instituciones cubanas tienen cursos y programas para enfrentarla...
09/03/2020 / en Exclusivo
Según el hobby practicado pueden recibirse beneficios adicionales, como mejorar los conocimientos sobre determinada y aumentar capacidades físicas o cognitivas...
02/03/2020 / en Exclusivo
Muéstreles a sus hijos que un postre o una golosina ocasionales pueden formar parte de una dieta equilibrada y dé el ejemplo con su propio comportamiento...
24/02/2020 / en Exclusivo
Para facilitar buena marcha en el colegio, es necesario que el profesor actué con normalidad permitiendo ir al niño al baño siempre que lo solicite...
17/02/2020 / en Exclusivo
Hay motivos exagerados inútilmente por la mente y capaces de afectar el siquismo de algunas personas como puede ser una separación de pareja o una trifulca laboral…
10/02/2020 / en Exclusivo
La mejor forma de tratar un dolor muscular laboral es con la prevención...
05/02/2020 / en Exclusivo
Los ácidos grasos omega-3 son muy importantes para las funciones del cerebro, como también lo son otros nutrientes imprescindibles como el hierro, el yodo y la vitamina B12...